Meer info
Zelfzorg - tips voor ouders
Als ouder ben je soms zo hard aan het zorgen voor je kind, dat je jezelf vergeet. Het ouderschap daagt je voortdurend uit. Je probeert verschillende rollen zo goed mogelijk te vervullen en dit kan heel wat stress met zich meebrengen. We willen je bewust maken dat zelfzorg nodig is om in je kracht te blijven staan.
Zelfzorgtool
Breng je energiegevers en energievreters in kaart.