jongeren copy
Jongeren
ouders
Ouders
hulpverleners
Hulpverleners
vrijwilligen
Vrijwilligers

Check-in • jongens 12-14 jaar (volzet)

Deze reeks bestaat uit 10 sessies.

Check-in • jongens 12-14 jaar (volzet)

Check-in is de nieuwe weerbaarheidstraining van Kwadraat.

Als je jong bent komt er veel op je af. Misschien ervaar je wel stress of heb je het moeilijk met het maken van keuzes. Denk je soms dat je niet genoeg bent? Of reageer je vaak explosief en kom je daardoor snel in conflict? Dan is Check-in er voor jou. Je leert hoe je jezelf staande houdt in lastige situaties door stil te staan bij jezelf: Check-in, en op een rustige manier te communiceren met je omgeving: Check-out.

In de training gaan we aan de slag met lichaamstaal, emoties, grenzen en communicatie.

Na een training kan je beter voor jezelf opkomen en weet je hoe je omgaat met de situaties waarin jij je nu niet prettig voelt.

Praktisch

  • Een training bestaat uit 4 sessies van telkens 2 uur.
  • We trainen telkens in groepen van max. 12 jongeren van jouw leeftijd.
  • Veiligheid is essentieel om jezelf goed te voelen in de groep. Vooraf maken we samen een veiligheidscontract op.
  • De training is vrijwillig. Je bent zelf gemotiveerd. Je gaat aan de slag met de dingen waar jij zelf aan wilt werken.

De training gaat telkens door van 16u00 tot 17u30
Adres: Vrijdagmarkt 11 2000 Antwerpen

    In deze reeks

    • Check-in
    • van 16u00 tot 17u30
      • woensdag 29 september 2021

      • woensdag 06 oktober 2021

      • woensdag 13 oktober 2021

      • woensdag 20 oktober 2021

      • woensdag 27 oktober 2021

      • woensdag 10 november 2021

      • woensdag 17 november 2021

      • woensdag 24 november 2021

      • woensdag 01 december 2021

      • woensdag 08 december 2021

    • Inschrijven doe je voor de hele reeks, via deze link.
    brush stroke