Check-in is de nieuwe weerbaarheidstraining van Kwadraat.
Als je jong bent komt er veel op je af. Misschien ervaar je wel stress of heb je het moeilijk met het maken van keuzes. Denk je soms dat je niet genoeg bent? Of reageer je vaak explosief en kom je daardoor snel in conflict? Dan is Check-in er voor jou. Je leert hoe je jezelf staande houdt in lastige situaties door stil te staan bij jezelf: Check-in, en op een rustige manier te communiceren met je omgeving: Check-out.
In de training gaan we aan de slag met lichaamstaal, emoties, grenzen en communicatie.
Na een training kan je beter voor jezelf opkomen en weet je hoe je omgaat met de situaties waarin jij je nu niet prettig voelt.
Praktisch
Jongeren -18 jaar moeten door een professionele hulpverlener worden ingeschreven via de onderwijs databank
Wanneer je 18 jaar bent is het mogelijk om jezelf in te schrijven voor de training via deze link
dinsdag 27 april 2021
dinsdag 04 mei 2021
dinsdag 11 mei 2021
dinsdag 18 mei 2021
dinsdag 25 mei 2021
dinsdag 01 juni 2021
dinsdag 08 juni 2021
dinsdag 15 juni 2021